Nährwerttabelle
Die klassische Art des "Kalorienzählens"
Was eine Nährwerttabelle ist, muss Ihnen sicher niemand erläutern, vielleicht haben Sie sogar irgendwo unter Ihren Büchern noch eine Nährwerttabelle aus alten Zeiten herumliegen? Wenn dieses Schätzchen nicht zu alt ist, können Sie durchaus versuchen, damit Ihre Nahrungsmittel kalorientechnisch einzuordnen. Wenn Sie kein solches Schätzchen haben, oder sie feststellen, das es doch schon sehr veraltet ist und Sie Schwierigkeiten haben, etwas von Ihren Nahrungsmitteln darin wiederzufinden, dann empfehlen wir Ihnen den Kauf der BodyWave-Nährwerttabelle.
Mit über 5.800 Einträgen und einem handlichen Format, passt Sie nicht nur in (fast) jede Handtasche, sondern enthält auch so ziemlich alles, was man/frau gerne ißt.
Handelsübliche Verpackungseinheiten oder restaurantübliche Portionsangaben erleichtern die Einschätzung der Mengen, auch wenn Sie mal keine Waage zur Hand haben.
Übrigens finden Sie auch Imbiss-Gerichte, wie "Lamcun", "Giros Pita" oder "Currywurst, Pommes rot/weiss" in der Body Wave-Nährwerttabelle.
 |
 |
Besonders hervorzuheben ist die pfiffige Gliederung dieser Nährwerttabelle:
Das alphabetische Register sagt Ihnen nicht nur, auf welcher Seite Sie das gesuchte Lebensmittel mit den kompletten Nährwertangaben pro übliche Portion wie Kalorien, Eiweiss, Kohlenhydrate, Fette, BE finden, sondern schon im Register erhalten Sie eine Kalorienangabe pro 100g, so dass Sie, sofern Sie sich nur für die Kalorienangaben interessieren, gar nicht erst auf die entsprechende Seite blättern müssen, sondern diese Angabe schon im Register finden. Das spart enorm viel Zeit und Blätterei.
Falls Sie Lebensmittel der gleichen Kategorie vergleichen möchten, um evtl. eine kalorienärmere Alternative zu Ihren gewonten Lebensmitteln zu finden, so hilft Ihnen der handliche Klappumschlag, der Ihnen immer einen Blick auf die vorhandenen Kategorien ermöglicht, egal auf welcher Seite im Buch Sie sich gerade befinden.
Die BodyWave-Nährwerttabelle ist ab sofort bei uns oder im Buchhandel unter der
ISBN-13:978-3-928430-47-0
ISBN-10:3-928430-47-5
erhältlich.
Unverbindliche Preisempfehlung € 14,90.- zzgl. Versand.
|
|
| © 2012 Body Wave |
|
